Общая продолжительность Великого поста вместе со Страстной седмицей – 49 дней, или 7 недель.
В течение всего этого периода нельзя есть мясо, яйца, молочные продукты, рыбу.
Диета – не самоцель. Главное в Великом посту – покаяние, к которому призывается каждый верующий.
Покаяние – это не просто раскаяние в своих дурных проступках. Это и стремление по возможности исправить их.
Великий пост – это время, когда мы призваны совершать больше добрых дел, чем обычно.
Греческое слово “покаяние” буквально обозначает “перемена ума”.
Великий пост – хорошее время, чтобы отказаться от вредных привычек, например, от курения, от чрезмерного употребления алкоголя, от матерной ругани и другой нецензурной лексики.
В Великий пост мы призваны ежедневно читать Священное Писание.
Как можно чаще надо стараться бывать в храме за богослужением.
С особым вниманием отнеситесь к Страстной седмице – неделе, предшествующей празднику Пасхи.