Общая продолжительность Великого поста вместе со Страстной седмицей — 49 дней, или 7 недель.
В течение всего этого периода нельзя есть мясо, яйца, молочные продукты, рыбу.
Диета — не самоцель. Главное в Великом посту — покаяние, к которому призывается каждый верующий.
Покаяние — это не просто раскаяние в своих дурных проступках. Это и стремление по возможности исправить их.
Великий пост — это время, когда мы призваны совершать больше добрых дел, чем обычно.
Греческое слово «покаяние» буквально обозначает «перемена ума».
Великий пост — хорошее время, чтобы отказаться от вредных привычек, например, от курения, от чрезмерного употребления алкоголя, от матерной ругани и другой нецензурной лексики.
В Великий пост мы призваны ежедневно читать Священное Писание.
Как можно чаще надо стараться бывать в храме за богослужением.
С особым вниманием отнеситесь к Страстной седмице — неделе, предшествующей празднику Пасхи.